Когда ребёнок начинает посещать детский сад, он сталкивается с новым уровнем микрофлоры, вирусов и стрессов. Это вызывает частые ОРВИ, кашель и насморк — особенно осенью. В народе этот период называют «сплошным больничным».

Почему дети часто болеют в саду?
 Новая микрофлора и большое количество детей — источник вирусов
 Стресс от адаптации и разлуки с родителями подавляет иммунитет
 Слабые гигиенические навыки: дети тянут игрушки в рот, не моют руки
 Пересушенный воздух в группах ухудшает защитные функции слизистых

Можно ли этого избежать?
Полностью — нет. Но снизить риск возможно. Врачи советуют:
– соблюдать режим дня и полноценный сон (10–12 часов);
– кормить ребёнка сбалансированно — с белками, овощами, фруктами;
– гулять на свежем воздухе и заниматься физической активностью;
– проводить мягкое закаливание;
– следить за гигиеной рук и влажностью воздуха дома.

Также важно своевременно делать прививки и проходить медосмотры.
Это поможет сформировать крепкий иммунитет и уменьшит частоту заболеваний.
Главное — не паниковать: адаптация через болезни — естественный этап.